Helena Társová (1 příspěvek)Středa 18.10.2017 13:50:59
Ahoj, jak by měl člověk správně nastartovat zdravý životní styl? Chci začít zdravěji jíst, více sportovat, chodit do fitka, apod. Ale nevím, jestli je před tímhle vším nutná nějaká očista těla, například nějaké procedury, kůry, nebo porada s odborníky. Jak zkrátka správně na to?
Ahoj, jak by měl člověk správně nastartovat zdravý životní styl? Chci začít zdravěji jíst, více sportovat, chodit do fitka, apod. Ale nevím, jestli je před tímhle vším nutná nějaká očista těla, například nějaké procedury, kůry, nebo porada s odborníky. Jak zkrátka správně na to?