Rozhodně ovoce, ale mně nejvíce pomáhají přímo tabletky z lékárny na posílení imunity.
Jak nenastydnout v zimě
-
-
Začněte jíst více ovoce a zeleniny, abyste si doplnila případné chybějící vitaminy a posílíte si taky tímhle způsobem imunitu. Teple se oblékejte, pijte čaje a zkuste neprochladnout na studeném větru. Taky by bylo fajn vyhýbat se prostředí, kde jsou už nemocní lidé (včetně MHD).
Dobrý den, jaké jsou základní rady a návody jak neonemocnět v zimě nekonečným prskáním? Každou chvíli mám v zimě rýmu, tak už toho mám dost a už teď se opět netěším na toto období.