Náplasti, žvýkačky proti kouření - funguje to?

Dobrý den, chci definitivně přestat kouřit. Už se o to pokouším několik měsíců, ale marně. V hlavě to mám srovnané, že nechci, ale kdykoli jsem ve stresu, tak to prostě nevydržím. Slyšel jsem o náplastech, žvýkačkách nebo dalších různých věcech, ale moc tomu nevěřím. Zkusil jste to někdo? Přestanu po tom opravdu kouřit?