Poradna > Sport, zájmy, koníčky > Gymnastika, Aerobic, Pilates,.. > Pilates nebo aerobic - co pomáhá více proti stresu?

Pilates nebo aerobic - co pomáhá více proti stresu?

  1. Avatar
    Haňulda Kl. (1 příspěvek) Pondělí 25.09.2017 22:12:43

    Je mi 50. Chtěla bych začít cvičit, abych se uvolnila a odpočinula si od všedních starostí. Problém však je, že jsem plnoštíhlá a nechci se úplně ničit po práci. Proto nevím, pilates nebo aerobic? Při čem si více psychicky odpočinu?

PŘIDAT PŘÍSPĚVEK
Řadit podle:
 

Vložit nový příspěvek

Váš e-mail nebude nikde publikován. Povinné položky jsou označené *.



Čísla na obrázku: