Myslím, že domácí jablečná přesnídávka taky nic nezkazí... Jen jablka a trochu jogurtu, k tomu třeba piškoty :) A pokud to nebude stačit tak na svačinu za dvě hodiny banán.
Tipy na zdravé a rychlé snídaně
-
-
Dcera snídá musli s bílým jogurtem. Kupuje si takové to se sušeným ovocem a už to začíná snídat i manžel, o víkendech. K tomu čaj, nejlépe ovocný. Druhá dcera zase Be Be dobré ráno.
-
Jednoznačně muslli s ovocem. Budete mít energii na celý den. A když to zkombinujete s medem nebo javorovým sirupem, tak budete nasyceni do plna.
Máte nějaké tipy na zdravé snídaně, které jsou zároveň i rychlé? ;) Chtěla bych oživit svůj ranní jídelníček, ale jsem zoufalá, už mi dochází nápady... Díky moc :)